INDIVIDUELLT ANPASSAT

KOSTPROGRAM

Pris: 650:-

Vid köp av både kost- & träningsprogram: 1100:-

Individuellt kostprogram efter dina mål och behov. Muskelbyggande, viktnedgång eller bara koll på vikten, du väljer!

Vår styrka i kostprogrammen är att det ska vara varierande mat och roligt att äta. Mat är en viktig del av våra liv  och vi vill behålla glädjen i maten och ändå kunna gå ner i vikt!

Kost- och träningschema med coachning och tillgång till egen app som du kan följa din utveckling i.

4 veckor - 1100:-

8 veckor - 1900:-

12 veckor - 2800:-

16 veckor - 3500:-

PERSONLIG TRÄNARE

PT-TIMMAR

Innan vi jobbar med en kund har vi alltid

30 min konsultation  där vi kontrollerar hälsotillståndet  hos dig som kund för att kunna leverera  proffessionell träning därefter.

Pris: fr. 500:-

1 timme - 500:-

3 timmar - 1250:-

5 timmar - 2200:-

10 timmar: 4000:-

INDIVIDUELLT ANPASSAT

TRÄNINGSPROGRAM

Pris: 650:-

Vid köp av både kost- & träningsprogram: 1100:-

Individuellt träningsprogram efter dina mål och behov. Muskelbyggande, viktnedgång eller bara koll på vikten, du väljer!

Vår styrka i träningsprogrammen är att det ska vara varierande och riktigt roligt.  Att träna är viktigt för oss alla, både för kroppen och för knoppen! Många forskningrapporter på senare år påvisar att vi mår bättre när vi håller igång och tränar.  Vi tror på den teorin och vill därför  få så många som möjligt att börja träna och få det att bli en livsstil! 

PERSONLIG TRÄNARE

PT I FÖRENING

Pris: Kontakta oss för offert.

Är ni en förening som behöver komplement till er träning så finns vi för er för att erbjuda er skräddarsydda pass för just era behov!

Vi kan komma ut och hålla träning hos er eller ta emot er hos oss. Vi erbjuder många olika former av träningsformer så tveka inte att kontakta oss för mer info på: info@traningsverkstan.se

Vi har haft förtroendet att fått följa en hel del olika föreningar med alltifrån miniorer, juniorer till seniorer!

Vi ser till att ni får det extra komplementet som just ni behöver för att nå toppen och vi lovar att ni får roligt!